İnsan olarak çevremizdeki diğer insanları, acımasızca ve fütursuzca eleştirirken, kendimizi her zaman haklı, masum ve şanssız olarak görüp değerlendiririz.
Oysa kusursuz olmadığımızın farkında olarak bu durumu kabulleneceğimiz yerde, kabul edilemez olarak gördüğümüz yalanlarımızı yok kabul eder, yok sayarız.
Birey olarak kendinizi her yönüyle kusursuz olarak kabul etmenin en önemli nedeni de, sizi kendinize karşı her türlü hususta hoşgörülü ve ılımlı yapması gerçeğidir.
Tedirgin olduğunuz, endişe duyduğunuz anlarda "gladyatör" rolü yapmaktansa gerçekleri mantıklı bir biçimde kabullenerek kendinize şu uyarıyı yapın: "Evet gerçekten tedirgin oluyorum, endişe duyuyorum ancak bu benim için ciddi bir sorun olamaz."
Yine zaman zaman kendinizi kızgın, öfke dolu, açgözlü ve kıskanç bir yapıda hissediyorsanız, bu duygularınızı yok saymak, inkâr edip içinize atmaktansa aksine içinizi açın, böyle bir davranış biçimi sorunlarınızı daha kolay geçiştirmenize ve olumsuz duygularınızı aşmanıza yardımcı olacaktır.
Takdir edersiniz ki, duygular ruhumuzun en etkin iletişim araçlarıdır.
Her insan hem olumlu hem de olumsuz duygulara sahiptir.
Olması gereken olumsuz duyguları büyütmeyip, onları çekinecek-korkacak bir şey gibi görmeyi bırakabildiğiniz an, bir daha sizi huzursuz edip korkutamazlar.
Dolayısıyla kendinizi bütünü ile tanımaya başladığınız an, yaşamınızı da kusursuz gibi görme çaba ve gayreti içerisine girmek zorunda kalmazsınız.
Bu anlayışı benimsediğiniz andan itibaren kendinizi olduğunuz gibi kabul etme cesaretine sahip olursunuz.
Kendi kusurlarınızı göz ardı etmeyip kabul ettiğiniz zaman ilginç bir gelişme yaşarsınız ve olumsuz yanlarınızla birlikte o güne kadar sahip olduğunuz ancak fark edemediğiniz olumlu yanlarınızı da rahatlıkla fark etmeye başlarsınız.
Belirli zaman dilimlerinde bencilce bir davranış biçimi sergilerken, kendinizi hiç düşünmediğiniz anlarında olduğunu fark edersiniz.
Bazen endişeli, tedirgin, biçare bir tutum ve davranış sergilerken, çoğu zamanda son derece cesur, atak ve enerjik olduğunuzu anlarsınız.
İnsanın kendini tanıması en çok zorlandığı gerçeklerden birisidir.
Çok sınırlı insan kendini tanıma cesaret ve başarısına sahip olabilir.
İnsan olarak kendi olumsuz yönlerimizi hissedip bildiğimiz zaman onları büyük bir bütünün parçası olarak kabul edersiniz.
Sürekli olarak kendinizi yargılayıp-küçümsemek de yanlış bir tercih biçimidir.
Hiçbir zaman aklınızdan çıkarmamanız gereken bir başka gerçekte, "insan" olduğunuzu bilip kendinize karşıda anlayışlı, hoşgörülü davranmayı becerebilmenizdir.
Birey olarak her birimizin hata yapabileceğimizi de aklımızdan hiçbir zaman çıkarmamamız gerekir.
 
 
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Metin ÇINAR 6 ay önce

İnsan olduğumuza sevinip, sonsuz şükür sahibi olmalıyız. Ömer Bey; insan merkezli yazınız zaman açısından da isabetli. Teşekkürler, saygılar.