Yüksek İrtifada Yürüyüş ve Spor İçin Öneriler

Yüksek İrtifada Yürüyüş...

15 Mayıs 2019, 11:29 0 Yorum

Günümüzde popüler hale gelen yüksek irtifa yürüyüşleri ve sporları, kalp sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Havaların ısınmasıyla artan doğa yürüyüşleri sonucunda yüksek irtifaya maruz kalan insan sayısı artarken, kalp hastalığı olan kişilerin yüksek rakımlı alanlardaki aktiviteyi tercih etmesi yaşam kaybıyla sonuçlanabiliyor. Özellikle risk grubundakilerin, dağ ve doğa sporlarına başlamadan önce mutlaka uzman doktor kontrolünden geçmesi gerekiyor. Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Veli Kırbaş, kalp sağlığı açısından yüksek irtifada yapılan sporlarla ilgili uyarılarda bulundu. 

Bebeklerde sık kusma hastalık belirtisi olabilir

Bebeklerde sık kusma hastalık...

14 Mayıs 2019, 16:32 0 Yorum

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Seçkin , bebeklerde normal karşılanan kusmaların sıklık ve şekline göre bazı hastalıkların da belirtisi olabileceğini söyledi.

"Sıcak havalarda gıdaların temizliğine dikkat edin"

"Sıcak havalarda gıdaların...

13 Mayıs 2019, 15:57 0 Yorum

Yaz aylarında mide sağlığı açısından bakıldığında genel olarak yemek yeme alışkanlıklarının, yemek yeme zamanlarının değişmesi nedeniyle mide ilişkili sorunlar görülebildiğini bildiren Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Sefa Güliter; beslenme ve yaşam tarzı ile ilgili alışkanlıkların mevsimlere göre değişmesine dikkat çekerek yaz aylarında mide sorunlarının yaşanmaması ve sağlıklı kalmak için önerilerde bulundu.

Hac adaylarının aşı saatlerinde düzenleme

Hac adaylarının aşı saatlerinde...

12 Mayıs 2019, 17:08 0 Yorum

Suudi Arabistan’a Hac ve Umre görevini yapmak için seyahat edecek olan vatandaşların sağlıklarını korumak ve Türkiye'ye dışarıdan bulaşıcı hastalık gelmesini önlemek amacıyla alınan önlemlerden biri olan menenjit aşılama işlemi İl Sağlık Müdürlüğü tarafından belirlenen merkezlerde yapılıyor. 

Büyükkılıç, Şehir Hastanesi’ne Ulaşımı Yerinde İnceledi

Büyükkılıç, Şehir Hastanesi’ne...

12 Mayıs 2019, 13:06 0 Yorum

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, projeleri sahada takip için şantiyeleri gezmeye devam ediyor. Başkan Büyükkılıç, önce Şehir Hastanesi önüne yapılan katlı kavşak çalışmalarını inceledi, ardından da Şehir Hastanesi’ni gezerek kapsamlı değerlendirmelerde bulundu.

Ramazan için beslenme önerileri

Ramazan için beslenme önerileri

10 Mayıs 2019, 16:10 0 Yorum

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Gözde Ağca, Ramazan ayı için beslenme önerilerinde bulundu.

Diyabet Hastalarına Ramazan Uyarısı

Diyabet Hastalarına Ramazan Uyarısı

09 Mayıs 2019, 15:04 0 Yorum

İç hastalıkları uzmanı Dr. Eren Eynel, Ramazan ayında oruç tutmak isteyen diyabet hastalarına uyarılarda bulundu.

Bahar depresyonuna karşı 5 öneri

Bahar depresyonuna karşı 5 öneri

08 Mayıs 2019, 15:50 0 Yorum

Mevsimler nedeniyle ortaya çıkan hava değişimi, insanların psikolojisini olumsuz etkiliyor. Ani sıcaklık değişimleri vücudun savunma mekanizmasını yavaşlatıyor, bireyleri hastalıklara ve strese açık hale getiriyor. Sıcaklık değişimlerine bağlı olarak ortaya çıkan stres çağımızın hastalığı olarak bilinen depresyona neden olabiliyor. Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psk. Hande Taştekin, havaların ısınmasıyla ortaya çıkan bahar depresyonuyla ilgili uyarılarda bulundu.

Kronik Hastalara Oruç Uyarısı

Kronik Hastalara Oruç Uyarısı

03 Mayıs 2019, 15:58 0 Yorum

Kayseri Tabip Odası Yönetim Kurulu üyesi Doç Dr. Muzaffer Keklik, sağlık sorunu olanların oruç tutmaması gerektiğini söyleyerek, risk guruplarını açıkladı.

Sağlıklı bir ramazan için 4 uyarı

Sağlıklı bir ramazan için...

01 Mayıs 2019, 12:47 0 Yorum

Ramazan ayı yaklaşıyor. 30 gün boyunca beslenme alışkanlıklarının değiştiği bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için genel sağlık kurallarına özen göstermek gerekiyor.

Gebelikte doğru bilinen yanlışlar

Gebelikte doğru bilinen yanlışlar

24 Nisan 2019, 15:31 0 Yorum

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ada Bender gebelikte doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi.

Hamilelikte Ruh Sağlığına Dikkat

Hamilelikte Ruh Sağlığına...

19 Nisan 2019, 15:48 0 Yorum

Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, hamilelik döneminde ruh sağlığına dikkat edilmesi konusunda uyardı.

Ağız kokusu kanser belirtisi olabilir

Ağız kokusu kanser belirtisi...

18 Nisan 2019, 15:05 0 Yorum

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, ağız kokusunun kanser belirtisi olabileceğini söyledi.

Çocukları dijital oyun bağımlılığından koruyacak 5 önlem

Çocukları dijital oyun bağımlılığından...

17 Nisan 2019, 11:22 0 Yorum

Günlük hayatın vazgeçilmezleri arasında olan akıllı telefon, tablet ve bilgisayarları çocukların kontrolsüzce kullanması bağımlılığa yol açıyor. Özellikle 12-15 yaş arası çocukların sosyal ve psikolojik yönden olumsuz etkileyen şiddet içerikli dijital oyunlar, ödül-ceza sistemini bozarak sosyal zekaya da zarar veriyor. Oyun bağımlılığının olumsuz sonuçlarıyla mücadele edebilmek için ailelere önemli görevler düşüyor. Psikiyatri Bölümü’nden Uz. Dr. Şaban Karayağız, son dönemde çocuklar arasında yayılan dijital oyun bağımlılığı ile ilgili bilgi verdi ve ailelere uyarılarda bulundu.

Fazla Kalorilerle Başa Çıkma Tüyoları

Fazla Kalorilerle Başa Çıkma...

15 Nisan 2019, 11:16 0 Yorum

Diyetisyen Nurdan Balakçı, kilo almanın en önemli nedenlerinden biri olan fazla kalorilerle nasıl başa çıkılacağı konusunda açıklamalarda bulundu.

“Dünya Sağlık Haftası” Eğitim Programı ile Kutlandı

“Dünya Sağlık Haftası”...

14 Nisan 2019, 12:03 0 Yorum

2019 teması “Evrensel Sağlık Güvencesi” olarak belirlenen “Dünya Sağlık Haftası” İl Sağlık Müdürlüğü, Sağlık Hizmetleri Başkanlığına bağlı Sağlığın Geliştirilmesi Birimi tarafından koordine edilen eğitim programı ile kutlandı.

Çocuklarda Uyku Apnesine Dikkat

Çocuklarda Uyku Apnesine Dikkat

12 Nisan 2019, 17:11 0 Yorum

Op.Dr. Bahadır Baykal, tıkayıcı uyku apne sendromunun okul öncesinde tedavi edilmesinin önem taşıdığını belirtti.

HAREKETSİZ YAŞAM ÖLÜME NEDEN OLUYOR

HAREKETSİZ YAŞAM ÖLÜME NEDEN...

11 Nisan 2019, 14:38 0 Yorum

Dünya'da her yıl ortalama 17 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Düşük ve orta gelirli ülkelerdeki ölümlerin %82'sinden kalp damar hastalıkları sorumlu tutuluyor. Hipertansiyon, kolesterol, obezite, şeker hastalığı ve sigara kullanımı kalp sağlığını tehdit eden unsurlar arasında yer alıyor. Ancak kalp damar hastalıklarının birçoğu yaşam tarzı değişikliği ve düzenli egzersiz ile önlenebiliyor. Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Mehmet Kabukçu, "8-14 Nisan Kalp Sağlığı Haftası" nedeniyle, kalp sağlığına yönelik önerilerde bulundu.

Bahar Yorgunluğu İle Mücadele

Bahar Yorgunluğu İle Mücadele

10 Nisan 2019, 14:09 0 Yorum

Diyetisyen Cansu Arslan, birçoğumuzda görülebilecek “bahar yorgunluğunun” beslenme ve uyku alışkanlığında yapacağımız değişikliklerle üstesinden gelinebileceğini söyledi.

ERÜ Hastanelerinden Avrupa Birinciliği

ERÜ Hastanelerinden Avrupa Birinciliği

09 Nisan 2019, 16:43 0 Yorum

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) hastaneleri, hastane enfeksiyonlarının önlenmesinde çok önemli bir yere sahip olan el hijyeninin yaygınlaştırılmasını amaçlayan bir prestij ödülü olan Avrupa El Hijyeni Mükemmeliyet ödülünü aldı.

“Dünya Parkinson Günü” Etkinliği

“Dünya Parkinson Günü”...

09 Nisan 2019, 14:18 0 Yorum

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Hastanelerinde “Dünya Parkinson Günü” etkinliği düzenlendi.

Akciğer Ve Kalbe De Zarar Verebilen KİFOZA Dikkat

Akciğer Ve Kalbe De Zarar Verebilen...

09 Nisan 2019, 12:24 0 Yorum

Toplumda sık görülen omurga şekil bozukluklarından biri olan kifoz her ne kadar skolyoz kadar çok bilinen bir sorun değilse de, hastalar açısından daha tehlikeli olabiliyor. Özellikle çocuklukta başlayan kifoz, çok ciddi boyutlara varabilen akciğer ve kalp sorunlarına yol açabiliyor. Yaşlılık kifozları da ağrılı olması ve akciğerin kapasitesini azaltması nedeniyle hayat kalitesini düşürüyor. Omurga Sağlığı Ünitesi Başkanı Prof. Dr. Emre Acaroğlu, kifoz ve tedavi yöntemleri ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Tatlı Krizlerine Bu Önerilerle Son Verin

Tatlı Krizlerine Bu Önerilerle...

08 Nisan 2019, 11:10 0 Yorum

Her ne kadar zararlı olduğu bilinse de pek çok insan gününü tatlı yemeden geçirmiyor. Bazen medyada rastlanılan bir reklamla, bazen mutlu olunan bir anda, bazen de normal bir zamanda gelen tatlı isteği kriz haline gelebiliyor. Hal böyle olunca kilo alımı kaçınılmaz olabiliyor. Ancak pek çok kişinin doğru yönetemediği tatlı krizini aşmak bazı önerilerle mümkün olabiliyor. Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Büşra Mutlu, tatlı krizlerini atlatmanın yolları hakkında bilgi verdi.

Tüp bebekte 10 maddeye dikkat

Tüp bebekte 10 maddeye dikkat

07 Nisan 2019, 15:38 0 Yorum

Dr. Bülent Berker, tüp bebekte dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyardı.

Yaza Fit Girmek İsteyenlere "Zayıflatan" Öneriler

Yaza Fit Girmek İsteyenlere "Zayıflatan"...

04 Nisan 2019, 15:40 0 Yorum

Sağlıklı ve fit bir vücutla yazı karşılamak isteyenler için öğütler veren Diyetisyen Berna Danacı, özellikle 'internette dolaşan popüler diyetlerin kurbanı olmayın' diyerek, "Kişiye özel planlanmış ve beden sağlığını destekleyen yeterli ve dengeli diyetleri uygulamaya özen gösterin" dedi.

“Erişkinlerin yüzde 15’i diyabetli ve yüzde 30'u obez"

“Erişkinlerin yüzde 15’i...

03 Nisan 2019, 14:36 0 Yorum

Genel Cerrahi Uzmanı Öğretim Görevlisi Dr. Fatih Can Karaca, Türkiye'deki erişkinlerin yaklaşık yüzde 15’inin diyabetli ve yüzde 30'unun obez olduğunun bilindiğini kaydederek, "Obezite ve diyabet, kalp damar hastalıkları ve inme riskini ciddi oranda artırmaktadır. 2015 yılında her 6 saniyede bir erişkin hasta diyabet ve neden olduğu komplikasyonlar nedeni ile hayatını kaybetti" dedi.