"Aldığınız etleri mutlaka kontrolden geçirin"

"Aldığınız etleri mutlaka...

11 Eylül 2018, 13:07 0 Yorum

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Veteriner Fakültesi Gıda Hijyeni ve Teknolojisi Bölümü'nden Prof. Dr. Zafer Gönülalan; "Aldığımız etlerin mutlaka veteriner hekim kontrolünden geçmesini talep etmemiz gerekiyor" dedi. 

54 yaşındaki kadının karnından 25 kilogram kitle çıktı

54 yaşındaki kadının karnından...

09 Eylül 2018, 11:25 0 Yorum

Kayseri'de yapılan ameliyata karnından 25 kilo kitle çıkarılan 54 yaşındaki Şehriban Çetin, "Karnım her geçen gün balon gibi şişiyordu. Bir çok doktor yapılacak bir şeyin kalmadığını söyledi ama Kayseri'de yapılan ameliyatla rahat rahat yürüyebiliyorum" dedi. 

Kendi bağırsağından mesane yapıldı

Kendi bağırsağından mesane...

05 Eylül 2018, 15:04 0 Yorum

Yaklaşık 1 yıldır mesanesindeki tümör nedeniyle sağlık sorunları yaşayan 58 yaşındaki Alaaddin Ünal, yapılan operasyonla bağırsağından mesane yapıldı. Ünal, operasyon sonucu sağlığına kavuştu.

Akciğerindeki Dev Tümörden Kurtuldu

Akciğerindeki Dev Tümörden...

04 Eylül 2018, 16:46 0 Yorum

Londra'da yaşayan 42 yaşındaki İbrahim Güzel'in akciğerinde, dünyada sadece bir milyon kişiden birinde görülen kanser türü olan ve "kordoma" adı verilen kötü huylu tümör tespit edildi. Hekimler yerleştiği konum nedeniyle tümörü tümüyle çıkarmanın mümkün olmadığını, vücutta kalan parça büyüdüğü takdirde ise yapabilecekleri hiçbir şey olmadıklarını söyleyince, Güzel ailesi çareyi başka ülkelerde aramaya başladı.

Hindistan Cevizi Yağı Metabolizmayı Hızlandırıyor

Hindistan Cevizi Yağı Metabolizmayı...

04 Eylül 2018, 16:38 0 Yorum

Hindistan cevizi yağının cildi nemlendirme, yaşlanmayı geciktirme, kırışıklık ve çatlakları giderme gibi birçok önemli özelliği bulunuyor. Ayrıca egzama ve mantar gibi cilt sorunlarında da kullanılıyor. Son dönemlerde ise bu tropikal meyvenin yağı, sağlığa olan diğer faydalarıyla ön plana çıkıyor.

Yaz tatili dönüşü doğru beslenmeyle kilo kontrolü sağlanabilir

Yaz tatili dönüşü doğru beslenmeyle...

02 Eylül 2018, 13:50 0 Yorum

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Merve Kaplan, yaz tatilinde karbonhidratlı ve bol enerjili beslenmekten kaynaklı kilo alımlarının, tatil dönüşü uygulanacak ufak önlemlerle geri verilebileceğini söyledi. 

Dış Kulak Yolu Enfeksiyonlarına Karşı 5 Uyarı

Dış Kulak Yolu Enfeksiyonlarına...

29 Ağustos 2018, 13:59 0 Yorum

Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Ali Osman Aksoy, dış kulak yolu enfeksiyonları ve tedavisi ile hastalıktan korunma yolları hakkında bilgi verdi. Yaz aylarının son günlerine yaklaştığımız bu dönemde, okul öncesi tatilini havuz ve denizde serinleyerek geçirenler, özellikle kulak enfeksiyonları ile karşı karşıya kalabiliyor. Özellikle şiddetli kulak ağrısıyla kendini gösteren dış kulak yolu iltihabı, bu sorunların başında geliyor. Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Ali Osman Aksoy, dış kulak yolu enfeksiyonları ve tedavisi ile hastalıktan korunma yolları hakkında bilgi verdi.

Etleri derin dondurucu yerine kavurma olarak saklamak daha sağlıklı

Etleri derin dondurucu yerine...

28 Ağustos 2018, 14:41 0 Yorum

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Veteriner Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zafer Gönülalan, etlerin derin dondurucular yerine, kavurma yaparak saklanmasının hem daha sağlıklı hem daha ekonomik hem de daha hijyenik bir yöntem olduğunu söyledi. 

Böcek Sokmalarına Karşı İlk Yapılması Gerekenler

Böcek Sokmalarına Karşı İlk...

27 Ağustos 2018, 14:18 0 Yorum

Yaz mevsiminde özellikle tatilde ve piknik esnasında böcek sokması vakalarında artış yaşanıyor. Sıklıkla sivrisinek, kene, karaca, tahtakurusu, akrep sokmaları görülüyor. Özellikle alerjik bünyeye sahip olanları olumsuz olarak etkileyen böcek sokmaları, hayatı da tehdit edebiliyor. İç Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Mahmut Demirci, böcek sokmalarında yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

Merdiven Kullanımı Sonrası Diz Ağrısına Dikkat!

Merdiven Kullanımı Sonrası...

27 Ağustos 2018, 14:15 0 Yorum

Diz eklemleri bulunduğu yer ve fonksiyonu nedeniyle vücudumuzun en çok yük taşıyan ve travmaya en açık yeridir. Fazla kilolar ve hareketsiz yaşam ise diz eklemlerinde halk arasında ''kireçlenme" olarak bilinen osteoartroza zemin hazırlayarak vücudun hareket kabiliyetini azaltır. Fiziksel Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünden Uzman Doktor Gülseren Kayalar, diz eklemlerinde artroz ve tedavisi ile ilgili bilgi verdi.

Sağlıklı Koşunun 6 Kuralı, 7 Faydası!

Sağlıklı Koşunun 6 Kuralı,...

27 Ağustos 2018, 14:11 0 Yorum

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tekin Kerem Ülkü modern kent insanının koşmaya her dönem olduğundan daha fazla ihtiyacı olduğunu belirterek "Günümüzde özellikle metropollerde "kapalı devrede" yaşayan ve gününün oldukça az bir kısmını hareket ederek geçiren modern insan, hem fiziksel hem de mental olarak aslında genetik mirasına tezat oluşturmaktadır. Bilim adamları obeziteden depresyona kadar modern yaşamda sıkça karşılaştığımız birçok problemin genetik mirasımıza "ihanetimizden" kaynaklandığı konusunda hemfikirler" diyor.

Sporda genetik testler, ani ölümlerin önüne geçebilir

Sporda genetik testler, ani ölümlerin...

27 Ağustos 2018, 14:08 0 Yorum

Sporda genetik testlerin ani ölümlerin önüne geçebileceğini belirten uzmanlar, bu alandaki çalışmaların önemine işaret ediyor. Spor genetiği uzmanları, özellikle profesyonel sporcuların hayatlarında sadece bir kez yaptırabilecekleri genetik testler ile herhangi bir hastalığa yatkın olup olmadıklarını öğrenebileceğine dikkat çekiyor.

Topuklu Ayakkabı Giymenin 15 Altın Kuralı

Topuklu Ayakkabı Giymenin 15...

27 Ağustos 2018, 14:05 0 Yorum

Ayak sağlığı için, öncelikle ayağın şekline uygun ayakkabılar seçmeye özen göstermek gerekiyor. Ortopedi ve Travmatoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın, yüksek topuklu ayakkabılardan vazgeçmeden nasıl sağlıklı kalınabileceğini anlattı.

Diş beyazlatmada lazer yöntemini öneriliyor

Diş beyazlatmada lazer yöntemini...

26 Ağustos 2018, 17:56 0 Yorum

Diş Hekimi Zahide Genç, diş beyazlatma işleminde, ofiste yapıldığı için uzman kontrol altında gerçekleştirilen ‘lazer bleaching’ yöntemini önerdiklerini söyledi. 

Tüm dünyada kanserden ölümler azaldı

Tüm dünyada kanserden ölümler...

26 Ağustos 2018, 14:05 0 Yorum

Amerika’da Ulusal Sağlık Enstitüsü’nün yaptığı bir araştırma, dünyada kanser vakalarından ölümlerin arttığına dair inancı tersine çevirdi. Araştırmaya göre, kanser vakalarından ölümler yüzde 15 oranında azaldı, kanser neredeyse kronik bir hastalık haline geldi ve safra kesesi kanserlerinde artış yaşandı. 

Benli’den kurban bayramını sağlıklı geçirme önerileri

Benli’den kurban bayramını...

17 Ağustos 2018, 16:12 0 Yorum

İl Sağlık Müdürü Dr. Ali Ramazan Benli, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde vatandaşlara önerilerde bulunarak, “Sağlıklı bir kurban bayramı geçirmenin ilk şartı veteriner kontrolünden geçirilmiş sağlıklı kurbanlık almaktır” dedi. 

Güneşin Gözlerimize 6 Önemli Zararı

Güneşin Gözlerimize 6 Önemli...

17 Ağustos 2018, 16:04 0 Yorum

Güneşin zararlı ışınlarının cildimize zararlarını bilip korunmaya çalışsak da, söz konusu gözlerimiz olduğunda bu zararların çok da farkında değiliz. Zira birçoğumuz zararlı ışınların sadece çıplak gözle güneşe bakıldığında etkili olduğunu düşünüyoruz ama yanılıyoruz. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ali Rıza Cenk Çelebi, "Güneş, gözlerimize zararlı olan ultraviyole (UV) ışık yayar. Güneş'in UV ışınları, korunmadıkları takdirde gözlerimize birçok yönden zarar verebilir. Güneşin zararlı etkisini göstermesi için ille de güneşe bakmak gerekmiyor" diyor.

Hamilelikte anne beslenme alışkanlıkları önemli

Hamilelikte anne beslenme alışkanlıkları...

17 Ağustos 2018, 15:56 0 Yorum

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Serap Ceran Çağrıl, annenin beslenme alışkanlıklarının yeni doğan bebeklerin gelişimi için önemli olduğunu söyledi. 

Sağlığınız için balıklama atlamayın!

Sağlığınız için balıklama...

17 Ağustos 2018, 15:44 0 Yorum

Sığ denize ya da havuza balıklama atlama, travmatik lezyonlara, ağır yaralanmalara hatta ölümlere yol açabiliyor. Kişinin dibe çakılmamak için başını aniden ve çok hızlı bir şekilde arkaya çekmesi, yana çevirmesi ya da başarılı olamayarak baş ve boynun dibe çarpması, omurilik ve sinir dokusuna zarar veriyor. Uzmanlar, balıklama atlamayın uyarısında bulunuyor.

Etin Saklanması Ve Tüketimi İçin Uyulması Gereken 6 Kural

Etin Saklanması Ve Tüketimi...

15 Ağustos 2018, 15:08 0 Yorum

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Nur Tatlıoğlu, kurban etinin hazırlanması ve saklanmasına yönelik uyarılarda bulundu.

BAYRAM KEYFİNİZİ TAMAMLAYACAK 8 BESLENME ÖNERİSİ

BAYRAM KEYFİNİZİ TAMAMLAYACAK...

15 Ağustos 2018, 14:53 0 Yorum

Kurban bayramında özellikle artan et tüketimi ve her gün fazlaca yenen tatlılar, sağlığı olumsuz etkiliyor ve kilo alımını kaçınılmaz hale getiriyor. Bu nedenle özellikle yüksek tansiyon, kalp - damar, şeker ve mide rahatsızlığı olanların dikkatli davranması gerekiyor. Beslenme Danışmanı Dyt. Vildan Çelik, Kurban bayramını sağlıklı bir şekilde ve kilo almadan geçirmek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Tüm Bilinmeyenleriyle Menopoz!

Tüm Bilinmeyenleriyle Menopoz!

15 Ağustos 2018, 14:51 0 Yorum

Menopoz, bazı kadınlarda daha erken, bazılarında ise geç başlamaktadır. Yaş ortalaması 50 olarak bilinse de, kişilerde sigara kullanımı ve yumurtalıklarda görülen bozukluklara göre görülmesi 45-55 yaşları arasında değişmektedir.

YAZ BİTMEDEN FORMA GİRMENİN 10 YOLU

YAZ BİTMEDEN FORMA GİRMENİN...

15 Ağustos 2018, 14:46 0 Yorum

Fazla kilolarınızdan muzdaripsiniz; üstüne üstlük bir de tatil yöresinde açık büfe karşısında dayanamadınız ve kilonuza kilo eklediniz. "Bu kilolardan kurtulana kadar yaz biter" diye ümitsizliğe kapılmayın! Uzman Diyetisyen Neşe Ceylan Zengin, tatilde aldığınız fazla kiloyu verebilmek için metabolizmanızı daha hızlı çalıştıran, kaliteli besin öğelerini içeren yiyecekler tüketmek gerektiğini belirtirken "Son alınan kilolar vücutta kahverengi yağ dokusu olarak depolandığından, sağlıklı beslenerek hızlıca kurtulabilirsiniz. Ancak mutlaka yediklerinizden ve yeme düzeninizden düzenli egzersiz yapmaya dek bazı kurallara dikkat etmeniz gerekir" diyor. Uzman Diyetisyen Neşe Ceylan yaz bitmeden forma girmenin 10 yolunu anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Türkiye’de et yiyen örümcek yok

Türkiye’de et yiyen örümcek...

14 Ağustos 2018, 16:57 0 Yorum

Çocuk Endokrinoloji ve Neonatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, son günlerde medyada yer alan ‘et yiyen örümcek’ haberlerinin paniğe neden olmaması gerektiğini, çünkü Türkiye’de et yiyen ya da zehirli bir örümcek türü bulunmadığını söyledi. 

Hamilelik Bulantılarıyla Başa Çıkma Önerileri

Hamilelik Bulantılarıyla Başa...

13 Ağustos 2018, 15:11 0 Yorum

Her on hamileden 8’inin yaşadığı bir durum. Özellikle ilk üç ayda, güne ‘kötü’ başlamak için bir neden! Ama çaresiz de değilsiniz! Alacağınız basit önlemler, bu süreci daha kolay ve rahat atlatmanızı sağlayabiliyor Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doktor Öğretim Üyesi Mustafa Taş, hamilelikte bulantıya karşın nelere dikkat etmeniz gerektiği hakkında bilgi verdi.

Kalp krizi esnasında bunları yapmayın

Kalp krizi esnasında bunları...

13 Ağustos 2018, 15:00 0 Yorum

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Namık Kemal Eryol, kalp krizi esnasında yapılması önerilen ve sosyal medyada sıkça paylaşılan parmağa iğne batırmak, enseye soğuk su dökmek ve gerilme hareketi yapmanın bilimsel dayanağı olmadığı gibi kişiye yarar sağlamak yerine zarar vereceğini söyledi.