- Haberler
- Gündem
- Sağlık Bakanlığı'ndan çağrı: Haftada 3-4 gün orta şiddette egzersiz sağlıklı yaşam için yeterli
Sağlık Bakanlığı'ndan çağrı: Haftada 3-4 gün orta şiddette egzersiz sağlıklı yaşam için yeterli
Sağlık Bakanlığı tarafından sağlıklı bir yaşam için haftada 3-4 kez yapılan 30-60 dakikalık orta şiddette fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam için yeterli olacağı konusunda çağrıda bulunuldu.
T.C. Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü tarafından sağlıklı yaşam için çağrıda bulunuldu. Bu kapsamda haftada 3-4 kez yapılan, 30-60 dakikalık orta şiddette fiziksel aktivitenin sağlıklı bir yaşam için yeterli olacağı belirtilerek, “Fiziksel aktivite programı kişiye özeldir. Programlarda sıklık, süre ve yoğunluk dikkate alınarak ilerleme basamakları belirlenmeli, böylece olumlu etkiler artırılıp kalıcı hâle getirilmelidir” denildi.
Bakmadan Geçme
İstanbul Milletvekili Bayhan'dan Bakan Işıkhan'a ‘Yataş Sorgusu’
Kayseri'de 520 Milyon TL'lik Yeni Hizmet Araçları Tanıtıldı
Kayseri'de Avrupa Spor Haftası 'Aktif Ol' sloganıyla devam ediyor
Şehrin kalbinde tarih: Hatuniye Medresesi
Başkan Tekiner, “25 Eylül Dünya Eczacılar Günü Türkiye için küresel bir fırsat”
Eski Başkan Hüsamettin Çetinbulut son yolculuğuna uğurlandı
WhatsApp İhbar Hattı
0533 704 84 10
ÇEKİN, GÖNDERİN, YAYINLAYALIM!
