Doğum sonrası 'Lohusa hüznü'ne dikkat!
Ebe Ayşe Baykal, doğum sonu dönem ve lohusalık hakkında önemli bilgiler vererek 'Lohusalık dönemi yalnızca bedensel değil, aynı zamanda ruhsal değişimlerin de yaşandığı bir süreçtir. Anneler bu dönemde 'lohusa hüznü' olarak bilinen geçici duygusal dalgalanmalar yaşayabilir. Ancak uzun süren isteksizlik, yoğun kaygı ve bebeğe karşı ilgisizlik doğum sonu depresyonuna işaret edebilir ve mutlaka profesyonel destek gerektirir' dedi.
Ebe Ayşe Baykal, doğum sonu dönem ve lohusalık hakkında önemli bilgiler verdi. Ebe Baykal, doğum sonrasının anneler için bedensel, ruhsal ve sosyal açıdan yaşanan değişimlere dikkat çekerek ‘Lohusa hüznü’ne dair bilgiler paylaştı.
“EMZİRME, DOĞUM SONU DÖNEMİN TEMEL BİLEŞENİDİR”
Baykal, “Doğum sonu dönem, annenin gebelik ve doğumun ardından bedensel, ruhsal ve sosyal açıdan yeniden dengelenme sürecini ifade eder ve yaklaşık altı hafta sürer. Tıbbi literatürde “lohusalık” olarak adlandırılan bu dönem, hem annenin sağlığı hem de bebeğin gelişimi açısından kritik öneme sahiptir. Fizyolojik açıdan bakıldığında rahim küçülmeye başlar, loşi adı verilen vajinal akıntı günler içinde rengi ve miktarı değişerek normale döner. Süt üretiminin başlaması, doğum sonrası dönemin en belirgin değişimlerinden biridir. Ayrıca sezaryen veya normal doğuma bağlı yara bölgelerinin düzenli bakımı da lohusalıkta dikkat edilmesi gereken bir noktadır. Bu süreçte hijyen kurallarına uymak, dengeli beslenmek, bol sıvı tüketmek ve hafif egzersizlerle dolaşımı desteklemek annenin iyileşmesini kolaylaştırır. Emzirme, doğum sonu dönemin temel bileşenidir. Anne sütü, bebek için en uygun besin olup ilk altı ay tek başına yeterlidir. Doğru emzirme tekniklerinin uygulanması hem süt verimini artırır hem de olası meme sorunlarını önler. Bununla birlikte emzirme, annenin rahim toparlanmasını hızlandırır ve anne-bebek bağını güçlendirir” ifadelerini kullandı.
“ANNELER GEÇİCİ DUYGUSAL DALGALANMALAR YAŞAYABİLİR”
Doğum sonrası annelerde, ‘lohusa hüznü’ adı verilen duygusal değişimlerin yaşanabileceğini belirten Baykal, “Lohusalık dönemi yalnızca bedensel değil, aynı zamanda ruhsal değişimlerin de yaşandığı bir süreçtir. Anneler bu dönemde “lohusa hüznü” olarak bilinen geçici duygusal dalgalanmalar yaşayabilir. Ancak uzun süren isteksizlik, yoğun kaygı ve bebeğe karşı ilgisizlik doğum sonu depresyonuna işaret edebilir ve mutlaka profesyonel destek gerektirir. Bu nedenle aile desteği ve sosyal çevrenin katkısı annenin ruh sağlığı için oldukça değerlidir. Bebek bakımı da lohusalık eğitiminin önemli bir parçasıdır. Göbek bakımının doğru yapılması, düzenli banyo, uygun gaz çıkarma yöntemleri ve güvenli uyku pozisyonu, yenidoğanın sağlığı açısından kritik konulardır. Sonuç olarak doğum sonu dönem ve lohusalık, annenin ve bebeğin sağlıklı bir başlangıç yapabilmesi için titizlikle yönetilmesi gereken bir süreçtir. Düzenli sağlık kontrolleri, doğru bilgilendirme ve profesyonel destek, bu dönemin daha bilinçli, güvenli ve sağlıklı geçirilmesine katkı sağlar” açıklamasını yaptı.
Bakmadan Geçme
